Как правильно вводить тампон при месячных

Когда появляется первый менструальный цикл, то есть два варианта — использовать прокладки, либо тампоны. Но тампоны немного сложнее использовать, особенно в первый раз. Огромное разнообразие тампонов есть на прилавках магазинов, и хочется выбрать лучшее. Каждая упаковка обычно идет с вложенной подробной инструкцией по использованию и рекомендациями, как вставлять тампон, которую следует внимательно прочитать, прежде, чем начать ими пользоваться. В дополнение к инструкции прилагаются картинки пошаговых действий, которые также могут помочь.

Как пользоваться тампонами?

1) Нужно правильно подобрать тампоны.

• Многие тампоны сделаны из хлопка с химической обработкой, но можно найти и без нее;
• Есть тампоны с аппликатором и без него. С аппликатором удобнее вводить тампон.
• Тампоны бывают с разной впитывающей способностью. Важно подобрать и купить для себя оптимальный вариант. Как правило, в первые дни месячные идут обильно, а в последующие всё реже и реже. При таком варианте нужно взять соответственно супер-впитывающие и менее впитывающие

2) Прежде всего, нужно как следует вымыть руки с мылом. После этого можно начинать вводить тампон.

3) Перед тем как его вводить, нужно занять удобное положение, расслабиться. Если остаться напряженной, то может появиться боль, тем самым затруднится введение тампона. Раздвиньте ноги и немного согните в коленях. Нужно удалить с тампона обертку и расположить его по направлению к влагалищу.

• Если тампон с аппликатором, вставьте переднюю половину аппликатора непосредственно во влагалище. Затем с помощью указательного пальца нажмите сверху на аппликатор, это напоминает принцип шприца. Вытащите аппликатор, тампон вставлен, ниточка снаружи.
• Если используете тампон без аппликатора, тогда вставьте округлый конец тампона во влагалище, а затем пальцем аккуратно подтолкните его дальше, до упора; почувствуете сопротивление, когда он коснется шейки матки, это означает, что все сделано правильно. Если после ввода чувствуется дискомфорт во влагалище, значит, вставлен тампон недостаточно далеко. Весь тампон должен быть выше лобковой кости, иначе будет неудобно. Ниточка должна остаться снаружи.

3) Тампон в любой момент можно легко вытащить за ниточку, или в крайнем случае — пальцами.

4) Удалите тампон после 4–6 часов, никогда не оставляйте тампон во влагалище дольше. Если при извлечении чувствуете сопротивление, то следует подобрать менее впитывающие тампоны. После удаления тампона можно вставить новый, но не забывайте соблюдать гигиену. Не оставляйте тампон во влагалище на ночь. Ночью лучше использовать гигиенические прокладки.

5) Никогда не утилизируйте тампоны в канализацию, это может вызвать засор. Заверните его в бумагу и выбросите в мусорное ведро.

Ещё Как правил

Как правильно говорить: "на счету" или "на счёте" | Вопрос и Ответ
Предл.: на счёте и на счету, мн. счета, -ов (денежный документ; разряд финансовых операций). На расчетном счете.Предл.: на счету (действие). На его счету не одна победа. Если

Как правильно называется символ @ | Вопрос и Ответ
В интернете символ @ используется в качестве разделителя между именем пользователя и именем хоста (домена) в синтаксисе адреса электронной почты. Некоторые интернет-деятели называют

Как правильно выбрать суши-ресторан | Вопрос и Ответ
Суши (правильнее говорить суси) — традиционная японская закуска, состоящая из тонко нарезанного филе сырой (реже копчёной) рыбы, морепродуктов или овощей, сваренного определённым образом

Как правильно россиянину искать работу в Москве | Вопрос и Ответ
Статистика свидетельствует, что ежедневно (!) в Москву приезжают до 3 миллионов человек. Однако о том, сколько из них остается в столице навсегда, статистике ничего неизвестно («Вечерняя

Как правильно носить сари | Вопрос и Ответ
Сари - национальная одежда индийской женщины, представляет собой полотно ткани размером от 4-5 (для девушек) до 7-8 метров (для женщин), богато украшенное прекрасными орнаментами, часто вышитыми

Как правильно: полторы рубля или полтора рубля | Вопрос и Ответ
Нормы употребления имён числительных Сложности в образовании форм числительных и их употреблении в речи связаны в основном с их изменением по падежам и сочетанием с

Как правильно кормить ребенка грудью | Вопрос и Ответ
Как матерям действовать в случае «нехватки молока» (на самом деле, у большинства мам его очень много, или было бы много, но проблема в том, что ребенок не высасывает и то молоко, что

Как правильно поставить запятые при вводных словах и сочетаниях | Вопрос и Ответ
Правила постановки знаков препинания при вводных словах, сочетаниях и предложениях Как правило, вводные слова, словосочетания и предложения выделяются запятыми:

Как правильно перевозить детей в легковом автомобиле | Вопрос и Ответ
Согласно правилам дорожного движения (пункт 22.9 ПДД): Перевозка детей до 12-летнего возраста в транспортных средствах, оборудованных ремнями безопасности, должна осуществляться с

Как правильно писать: вместо или в место | Вопрос и Ответ
Правила правописания предлогов. Различение предлогов и омонимичных частей речи Правила правописания предлогов в русском языке довольно просты: надо запомнить, какие предлоги

Как правильно писать: вместо или в место