Вопросы и Ответы

Какие существуют правила по уходу за руками

Необходимо придерживаться всего 4 базовых советов:

  • Использование питательного крема
  • Мыть рук 2-5 раз в день
  • Использование перчаток
  • Массаж пальцев

Использование питательного крема

Для того чтобы кожа рук была постоянно мягкой и гладкой, необходимо наносить утром и вечером питательный крем для рук. При этом лучше воспользоваться кремами, которые действуют комплексно и на кожу рук, и на укрепление ногтей. Особенно нужно использовать после каждого мытья посуды, стирки белья или просто после мытья рук нужно обязательно смазать руки питательным кремом, потому что после длительного воздействия воды руки становятся особенно беззащитным. По мнению эксперта Ильи Хоффмана для рук подойдут крема, которые содержат в себе рициниоловые, линолевые, стеариновые кислоты, а также лецитин, поскольку они дают коже необходимые микроэлементы.

Мыть руки 2-5 раз в день

Мыть руки необходимо. Правда, делать это нужно 2-5 раза в день. Елена Малышева считает, что чрезмерное мытье рук приводит к снижению защиты кожного сала. Исходя из этого, вероятность проникновения инфекции становится выше.

Использование перчаток

При уборке помещений желательно пользоваться перчатками, т.к. это предотвращает пересыхание кожи рук. Любое моющее средство или порошок для ручной стирки содержат вещества, которые могут не просто пересушивать вашу кожу, удаляя из нее жиры, но и наносить более существенный вред. Прежде всего, это касается тех средств, которые содержат активные щелочные вещества.

Массаж пальцев

Для придания коже здорового внешнего вида и для омоложения кожи рук можно делать массаж каждый день или через день, в зависимости от имеющегося в вашем расположении свободного времени. От основания к ногтю массируйте каждый палец – это улучшит кровообращение. Любителям длинных ноготков это тоже будет нелишним, потому что от усиленного кровообращения рост ногтей ускоряется.

Начинать массаж надо с общего растирания кистей рук, делая это около минуты. В результате температура кожи повышается, руки согреваются, и вы можете продолжить массаж.

  • Энергично разомните суставы: резко и быстро сожмите пальцы в кулак и медленно разожмите.
  • Медленно сжимайте напряженные пальцы в кулак и быстро распускайте их веером. Выполняйте эти движения раз по десять.
  • Помассируйте каждый палец от кончика к основанию, со всех сторон. Причем каждый палец поочередно и не менее трех раз.
  • Далее разминайте и массируйте ладонь от внутреннего края к основанию, от внешнего края — к средней точке ладони и по средней линии от пальцев к запястью.
  • Пальцами и круговыми движениями ладони разминайте запястья. Более тщательно воздействуйте на зоны, которые болезненно реагируют на надавливания.

Таким образом, соблюдая 5 этих базовых правил, можно с легкостью сделать свои руки приятными и бархатными.

Ещё Какие суще

Какие существуют особенности увольнения несовершеннолетних | Вопрос и Ответ
Основаниями увольнения несовершеннолетних являются те же, что и для работников старше 18 лет, за исключением того, что несовершеннолетних нельзя уволить в связи с неудовлетворительным

Какие существуют ограничения на заключение трудового договора по совместительству | Вопрос и Ответ
Не допускается работа по совместительству: - лиц до 18 лет, - на работах с вредными и (или) опасными условиями труда, если основная работа связана с такими же условиями, -

Какие существуют приборы для лечения угрей | Вопрос и Ответ
Акне (угревая сыпь) – одно из самых распространенных кожных заболеваний, при котором происходит воспаление сальных желез лица, груди и спины. Постакне – это рубцы и красные

Какие существуют виды верблюдов | Вопрос и Ответ
Верблюды (лат. Camelus) — род млекопитающих подотряда мозоленогие. Это крупные животные, приспособленные для жизни в пустыне. Сколько дней верблюд может обходиться без

Какие существительные относятся к общему роду | Вопрос и Ответ
Род имён существительных 1. Какова система родов имён существительных в русском языке? Все существительные русского языка в форме единственного числа можно отнести

Какие существуют версии катастрофы на Чернобыльской АЭС | Вопрос и Ответ
Чернобыльская авария — разрушение 26 апреля 1986 года четвёртого энергоблока Чернобыльской атомной электростанции, расположенной на территории Украины (в то время — Украинской ССР).

Какие существуют способы лечения бессонницы | Вопрос и Ответ
Бессонница относится к проявлению расстройств нервной системы. Повторяющаяся, привычная бессонница сопровождается нервозностью, тревожностью, двигательным беспокойством и чрезмерными

Какие существуют типы светофильтров | Вопрос и Ответ
Светофильтр в оптике, технике — оптическое устройство, которое служит для подавления (выделения) части спектра электромагнитного излучения. Основные типы светофильтров и

Какие существуют виды сувенирной рекламы | Вопрос и Ответ
Сувенирная реклама широко применяется для целей продвижения, так как это хорошее средство популяризации организаций. Условно сувенирную рекламу можно классифицировать следующим

Какие существуют русские меры длины | Вопрос и Ответ
Меры длины: Русская система мер: 1 миля = 7 верст = 7,468 км1 верста = 500 саженей = 1 066,8 м1 сажень = 3 аршина = 7 футов = 100 соток = 2,133 600 м1 аршин = 4 четверти =

Какие существуют русские меры длины