На каких сайтах можно узнать как уберечь детей от курения

Как уберечь детей от курения, если в последние годы наблюдается отчетливая тенденция «к увеличению распространения табакокурения среди молодежи и более раннему началу регулярного курения»? Так, в старших классах курят 50% мальчиков и 40% девочек. Так как же наиболее четко и понятно донести до детей мысль о том, что курение – плохая идея.

Большинство родителей эта проблема начинает тревожить, как только ребенок вступает в подростковый возраст. Все дети ненавидят курение, пока не пристрастятся сами. Исцелить подростков намного сложнее, и вовсе не потому, что им кажется, что бросить курить трудно. Они или не верят, что пристрастились к никотину, или все еще находятся на начальной стадии заболевания и страдают от иллюзии, что успеют бросить. Если ограничиться рассказами об ужасном риске для здоровья, которому подвергаются курильщики, или о том, что за долгие годы курения они тратят на это целое состояние, или о том, что курение — это вульгарная, отвратительная привычка, а курящий — глупый, безвольный человек, то это не убережёт детей и подростков от курения.

Чтобы уберечь детей от курения необходимо предпринять следующие шаги:

• очень важно убедить подростка относиться к курению как к ужасной болезни. Существует заблуждение о том, что люди сами делают выбор — курить или не курить. Курильщики решают стать курильщиками не в большей степени, чем алкоголики — стать алкоголиками, а наркоманы, колющиеся героином, — стать наркоманами. Подросток должен знать, что никотин — бесцветное, маслянистое вещество, содержащееся в табаке и вызывающее у курильщика зависимость. Этот наркотик вызывает самое быстрое привыкание из всех известных человечеству веществ: чтобы пристраститься к нему, может потребоваться лишь одна сигарета. Каждая затяжка сигаретой поставляет через легкие в мозг небольшую дозу никотина, действующую намного быстрее, чем, например, доза героина, которую наркоман вводит в вену. Если, куря сигарету, человек делает двадцать затяжек — он получаете двадцать доз наркотика посредством всего одной сигареты. Как только сигарета выкурена, начинается быстрое выведение никотина из организма, и человек начинает испытывать муки отвыкания.

• Необходимо взглянуть на проблему курения, в общем, и задать подростку следующие вопросы: Что ему дает курение? Действительно ли он получает от него удовольствие? Неужели он на самом деле хочет платить немалые деньги только за то, чтобы задыхаться? Хочет ли он быть зависимым от никотина.

• Взрослому нужно рассказать подросткам о преимуществах некурящих людей по сравнению с курящими: На пальцах и зубах нет желтого табачного налета. От такого человека не тянет табачным дымом, он более привлекателен. Он не тратит деньги на подрыв своего здоровья. Только некурящий способен по достоинству оценить вкусовые качества пищи. Некурящий имеет больше свободного времени, сил, чувствует себя увереннее. Ему не приходится бороться с привычкой, мучаясь сознанием вины. Судьба - в его руках.

• Очень важно, родителям помнить, что большая вероятность начать курить у детей курящих родителей. Родители воспитывают своих детей не только словами, но и собственным примером. О вреде курения и как уберечь детей от курения можно посмотреть на следующих интернет-сайтах:

• фотографии заболеваний лёгких у курящих;
• сравнение лёгких курящих и некурящих людей;
• фото лёгких курильщика;
• видео факты о вреде курения;
• Отрывки из видео-лекции академика В.Г. Жданова о вреде курения;
• poleznovsem.com - о курении детей, советы взрослым;
• narcom.ru - детям о курении;
• doktorvisus.ru - что такое табакокурение в Медэнциклопедии;
• pedsovet.org - рекомендации профилактики табакокурения у подростков в школах на сайте Всероссийского интернет-педсовета;
• ecsocman.edu.ru - о проблеме курения подростков на Федеральном образовательном портале;
• medichina.info - Советы о том, Как разговаривать со своими детьми о курении;
• Девочка начала курить, что делать? - Советы психолога на семейном партале ЯРМАМА.

Полезные ссылки от genon:

• Какова история курения?
• Где в интернете прочитать о том как бросить курить?

Ещё На каких с

На каких сайтах есть рецепты приготовления соусов | Вопрос и Ответ
На следующих сайтах можно найти рецепты приготовления различных соусов: coyc.ru - сайт о соусах: рецепты, технология приготовления; vkysno.kiev.ua - рецепты приготовления соусов;

На каких сайтах можно бесплатно получать журналы | Вопрос и Ответ
1. Для того чтобы получить какие-либо образцы, нужно заполнить форму на странице компании, предлагающей бесплатно опробовать её продукцию, на том языке, на котором составлена форма, но если есть

На каких сайтах можно узнать последние новости о футболе | Вопрос и Ответ
Ознакомиться с последними новостями футбола можно на следующих сайтах: news.google.com — новости футбола от Google; rusfootball.info — футбол России. Новости

На каких сайтах можно найти информацию об амаранте | Вопрос и Ответ
Амарант, или щирица (Amaranthus) Описание: известно около 90 видов, распространенных в тропических и субтропических районах Америки, Африки и Азии. Однолетние, реже многолетние

На каких сайтах можно найти информацию о наперстянке | Вопрос и Ответ
Наперстянка, или Дигиталис (лат. Digitális) — род травянистых растений, принадлежащий, по системе классификации APG II, семейству Подорожниковые (Plantaginaceae). Ранее, в системе

На каких сайтах есть онлайн-карта Киева | Вопрос и Ответ
На нижеприведённых сайтах можно посмотреть интерактивную карту Киева: Интерактивная карта Киева 1 — поиск по названиям улиц; Интерактивная карта Киева 2 — поиск

На каких сайтах можно найти информацию о солейролии | Вопрос и Ответ
Солейролия — Soleirolia Семейство крапивных. Родина — тропические леса о. Корсики и Сардинии. Род назван в честь капитана Солейроля, открывшего это растение. Многие

На каких сайтах можно узнать про летнюю Олимпиаду 2008 | Вопрос и Ответ
Летние Олимпийские игры 2008 в Пекине Игры XXIX Олимпиады 2008 г. в Пекине пройдут с 8 по 24 августа 2008 г. Российская делегация будет составлять 843 человека, из которых 467

На каких сайтах можно посмотреть информацию о ставках по банковским вкладам | Вопрос и Ответ
На этих сайтах можно найти данные о ставках по банковским вкладам: - www.banki.ru/products/deposits/ - www.sredstva.ru/savings/search/search.asp -

На каких сайтах можно найти информацию о циртомиуме | Вопрос и Ответ
Циртомиум — Cyrtomium Семейство щитовниковых. Родина — тропики Африки, Японии, Китая. В природе насчитывают около 10 видов. Циртомиум серповидный Cyrtomium falkatum —

На каких сайтах можно найти информацию о циртомиуме