Как ухаживать за кожей лица зимой

Межсезонье - время, когда необходимо пересмотреть свои средства по уходу за кожей лица.Следует учитывать, что сезонно тип кожи не изменяется. Под воздействием температурных изменений меняется плотность сального секрета, расширяются или сужаются поры, что является проявлением терморегулирующей функции кожи.

Даже у людей с нормальным типом кожи кожа не всегда бывает в одинаковом состоянии, особенно на открытых участках тела - лице, шее, кистях рук, которые постоянно подвергаются воздействию факторов внешней среды. Поэтому надо знать, каким должен быть уход за кожей лица в зависимости от времени года.

Не стоит воспринимать всерьез широко бытующее мнение, что холод "сохраняет" красоту. Зима - время серьезных испытаний для кожи. Ей требуется особенно тщательный и щадящий уход. Постоянные перепады температур: чередование сухого воздуха в помещениях и холодного на улице - ведут к пересушиванию и соответственно к обезвоживанию кожи. Кроме того, ухудшается обмен веществ, нарушается ее питание, теряется эластичность. Зачастую кожа становится неестественно бледной, вялой, появляется шелушение или раздражение.

Комментарий врача дерматолога-косметолога Светланы Сергеевны Олейник:

- Как и в любое время года, уход за кожей должен состоять из трех основных этапов: очистка, увлажнение, питание. Вот только косметические средства, которые так хорошо подходили для кожи весной и летом сейчас могут оказаться неэффективными или даже принести вред. Дело в том, что при низких температурах сальные железы замедляют свою работу. Поэтому зимой тип кожи меняется. В норме жирная кожа, зимой может быть нормальной. Соответственно, нормальный тип кожи превращается в сухой, а сухой становится сверхчувствительным. Поэтому с наступлением холодов обязательно надо посетить косметолога, чтобы он оценил состояние кожи и подобрал для нее новые косметические средства ухода.

Зимой особенно актуальной становится такая процедура, как очищение верхнего слоя кожи от отмерших, сухих клеток. Чтобы, несмотря на морозы, кожа была гладкой эту процедуру необходимо проводить минимум раз в неделю, а оптимально - два раза в неделю.

Шерстяные воротники, мех, свитер раздражают нежную кожу шеи, она становится более сухой, появляются преждевременные морщины. Чтобы такого не произошло надо использовать специальные косметические средства для шеи.

Зима - это не только дополнительные хлопоты вокруг своей внешности, но и прекрасное время для проведения некоторых косметических процедур. Так, например, фотоомоложение лучше всего делать именно в зимнее время года.

Даже обладательницы жирной кожи замечают, что зимой кожа обезвоживается. Сбережение влаги – это одна из важнейших функций кожи. От способности кожи удерживать влагу во многом зависит её внешний вид. Увлажненная кожа – сочная, эластичная, на неё прекрасно ложится декоративная косметика.

При повреждении гидролипидной мантии кожа теряет привлекательность, эластичность, проступают мелкие морщинки – а всё из-за потери влаги. Поэтому правило 1 (для всех типов кожи, для любого сезона) - увлажнение!

Но: зимой это нужно делать за час до выхода на улицу, или перенести увлажняющие процедуры на вечер, ибо крем, даже самый жирный, содержит воду (не менее 25%). При испарении влаги возникает охлаждение и сухость кожи. Поэтому рекомендуется приготовить крем самостоятельно по следующему рецепту:

Этот крем не только хорошо питает кожу, но и предохраняет ее от холода и ветра даже при долгом пребывании на воздухе.

Вечером лицо необходимо так же смазывать увлажняющим кремом, поскольку паровое отопление сушит воздух, а это плохо сказывается на коже. Очень полезно очищать вечером лицо сметаной, кефиром или молоком с растительным маслом (желательно использовать оливковое). По сути это то же самое косметическое молочко, только натуральное. Рукой или ватным тампоном необходимо нанести смесь тонким слоем на лицо, а затем снять сухим тампоном или губкой.

Дополняют уход за лицом и маски, которые на зимнее время меняются так же, как и их основа: в них входят главным образом жиры, желток, творог, витамины. Нельзя при этом забывать и их главного проводника под кожу – жидкость. В ассортименте косметических средств чистой воды вообще не имеется, тем более в маске. Проводником масок для сухой кожи могут быть раствор чая, соки, подсоленная вода, молоко и т.д. На жирную кожу хорошо действуют подкисленные, тонизирующие и смягчающие маски.

Если кожа шелушится, можно сделать на 2-3 минуты паровую ванночку, высушить лицо полотенцем и нанести тонким слоем смесь из одного взбитого белка и 1 ч. л. меда. Через 5 минут начать постукивать по лицу кончиками пальцев, пока маска не станет прилипать к пальцам (примерно 5 минут). Нужно постарайться не сдвигать кожу, движения должны быть надавливающие. Потом сполоснуть лицо прохладной водой и нанести маску, соответствующего типа кожи. Эта процедура не только удалит омертвевшие чешуйки, но и уберет следы усталости.

Очень хорошо помогает маска из льняного семени. Готовят ее следующим образом:

2 ст. л семян льна заливают 2 стаканами холодной воды и варят до кашеобразного состояния. Горячую слизистую массу процеживают и теплой наносят на лицо на 20 минут. Затем смывают теплой водой и смазывают кремом.

Теплый льняной отвар снимает шелушение и раздражение, при необходимости им можно смазывать губы.

И, конечно, чтобы сохранить хорошую кожу, необходимо правильно питаться. Пища должна содержать достаточное количество витаминов и микроэлементов.

При использовании спиртовых лосьёнов, необходимо помнить, что в зимнее время содержание спирта в них не должно быть более 30%, а содержание фруктовых кислот – не более 12%, так как в холодное время сальные железы, определяющие жирность кожи, работают с меньшей активностью, чем летом, и кожа высушивается.

Не следует ежедневно умываться водопроводной водой с мылом, так как это может стать причиной шелушения кожи, для зимнего периода существует так называемая методика щадящего умывания, заключающаяся в следующем: сначала на тампон нанести молочко и тщательно протереть лицо, затем смыть остатки молочка кипяченой водой и протереть лосьоном, и только после этого нанести дневной крем и декоративную косметику.

Губы

Зимой губы, без ухода, часто становятся шершавыми и блеклыми. Поэтому выбирайте в это время года более жирную помаду, лучше с витамином Е.

Потрескавшиеся губы

Если губы трескаются, необходимо утром делать массаж для губ, который зимой полезен особенно: в течение 1 минуты легко массировать губы мягкой зубной щеткой, смоченной в холодной кипяченой воде, потом нанести на них масло сладкого миндаля с 1 каплей эфирного масла лаванды. Эта процедура усилит кровообращение и придаст сочность даже увядшим губам.

После этого осторожно помассировать большим и указательным пальцами сначала верхнюю, потом нижнюю губу. Такая ежедневная процедура - залог того, что Ваши губы останутся мягкими даже в самую холодную погоду.

Бальзам для губ

Дополнительную защиту губам, особенно часто подверженным "простудным" высыпаниям, создаст специальный антипростудный бальзам для губ - 4 капли масла сладкого миндаля и 1 капля эфирного масла чайного дерева. Если ежедневно наносить это целебное средство на губы, у "простуды" не останется ни единого шанса!

Уход за веками

Зимний уход за веками подразумевает жирные, интенсивные, насыщенные кремы, маски и сыворотки. Сейчас появилось множество средств для кожи век, которые сочетают в себе свойства и сыворотки и маски, экономя время. Это биоактивных патчи под глаза - упакованные индивидуально пластиночки, пропитанные специальными составами, которые очень удобно даже в домашних условиях наложить на кожу век, а через 20-30 минут свободно снять и нанести крем.

Использованая информация:

Уход за кожей зимой