Фото Спорт
Изменить
Трицепс (от лат. triceps — трёхглавый) — мышца, начинающаяся тремя связками (головками). В анатомии человека, трёхглавая мышца плеча или трицепс — мышца, расположенная на тыльной стороне руки между мышцами плеча и локтя, состоящая из внешней, медиальной и длинной головок. Все они исходят из различных точек плечевой и лопаточной костей и, переплетаясь в трицепсовое сухожилие, прикрепляются в области локтя.
Начинаясь на задней поверхности плечевой кости и межмышечных перегородок, латеральная головка трицепса формирует внешнюю часть «подковы» на задней части плечевого отдела руки. Длинная головка трицепса начинается на лопаточной кости чуть ниже головки плечевой кости. Поскольку ее мышечное брюшко пересекает плечевой сустав сзади, для полной ее активации рука в трицепсовых экстензиях должна быть отведена назад.
Медиальная головка трицепса располагается между двумя другими ближе к локтю. Это очень толстая мышца – она расширяется к плечу, формируя верхний изгиб в виде перевернутой буквы “U”, однако мышечное брюшко у нее довольно короткое.
Функцией трицепса является разгибание предплечья в локтевом суставе и сближение рук относительно тела.
Существуют упражнения для развития трицепса:
Что такое теория шести рукопожатий | Вопрос и Ответ
Теория шести рукопожатий — идея, согласно которой любые два человека на Земле разделены лишь шестью уровнями общих знакомых.В 1969 году психологи Стэнли Милгрэм и Джеффри Трэверс
Что такое сансевиерия | Вопрос и Ответ
Сансевиерия Sansevieria Семейство лилейных. Родина тропическая Азия и Африка. Сансевиерия прекрасное, неприхотливое комнатное растение, которое подходит для выращивания, как одиночное
Что такое Ктулху | Вопрос и Ответ
Ктулху в Мифах Ктулху — спящее на дне Тихого океана чудище, способное воздействовать на разум человека. Впервые упомянут в рассказе Говарда Лавкрафта «Зов Ктулху» (1928).На вид
Что такое издержки упущенных возможностей | Вопрос и Ответ
Экономические издержки — затраты предприятия (фирмы), которые включают все бухгалтерские (включают в себя: материальные затраты, расходы на оплату труда, проценты за кредиты, расходы,
Что такое брендинг | Вопрос и Ответ
Бриф (от англ. brief — короткий, сжатый) — это краткая письменная форма, техническое задание рекламодателя (заказчика) создателю рекламной продукции (рекламному агентству, студии,
Что такое грех с точки зрения еврейской религии | Вопрос и Ответ
Грех (греч. αμαρτια — промах, ошибка, попадание мимо цели; в русском языке слово «грех» также изначально соответствовало понятию
Что такое талион | Вопрос и Ответ
Принцип талиона (лат. lex talionis, от talio — возмездие) — принцип назначения наказания за преступление, согласно которому мера наказания должна воспроизводить вред, причинённый
Что такое рационализаторский картель | Вопрос и Ответ
Картель — форма монополистического объединения. В отличие от других, более устойчивых форм монополистических структур (синдикаты, тресты, концерны), каждое предприятие, вошедшее в
Что такое грех в католицизме | Вопрос и Ответ
Грех (греч. αμαρτια — промах, ошибка, попадание мимо цели; в русском языке слово «грех» также изначально соответствовало понятию
Что такое ганглий (нервный узел) | Вопрос и Ответ
Нервная система — целостная морфологическая и функциональная совокупность различных взаимосвязанных нервных структур, которая совместно с гуморальной системой обеспечивает взаимосвязанную
