Лучше всего купаться утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегревания. Температура воды должна быть не ниже +17−19°С, в более холодной — находиться опасно.
Плавание в воде должно быть не более 20 минут, при этом это время должно увеличиваться постепенно, начиная с 3−4 минут.
Нельзя доводить себя до озноба. При переохлаждении могут возникнуть судороги, остановка дыхания, потеря сознания. Лучше купаться несколько раз по 15−20 минут.
Отдых на воде всегда требует бдительности и не допускает беспечности. Прежде всего, нужно учесть, что пляж — это не место объедания и употребления спиртных напитков. Лучше взять бутерброды, персики, абрикосы, дыни, воду без газа. Перед плаванием нельзя употреблять тяжелую пищу и алкоголь.
Где можно купаться?
Купаться разрешено, если не запрещено. Необходимо узнать, какие пляжи считаются официальными, и купаться именно там, где неподалеку могут быть катера со спасателями. Никто не гарантирует безопасность отдыхающих, если они находятся на «диком пляже».
А вот для любителей дальних заплывов в море за буйками становится поистине опасным для жизни.
Категорически запрещается купание в затопленных карьерах, каналах, озерах, пожарных водоемах, прудах, морских акваториях и других водоемах, которые не имеют пляжей, оборудованных сезонными спасательными постами.
Играя в воде, даже в шутку нельзя «топить» своих друзей. Травматизм возникает часто из-за беззаботного поведения на воде.
Если нет поблизости оборудованного пляжа, следует выбирать безопасное для купания место с постепенным уклоном и твердым и чистым дном. В воду заходить осторожно. Никогда не нырять в незнакомых местах, специально не оборудованных. Даже если накануне это место было безопасным для прыжков, то за ночь могли что-то бросить в воду или течением могло принести опасные предметы.
Если человек не умеет плавать, не следует чрезмерно доверять надувным матрасам, автомобильным камерам и прочим подручным плавсредствам. Во первых, в самый неподходящий момент они могут лопнуть. Во-вторых, течением и ветром человека может отнести далеко от берега.
Безопасное купание с ребёнком
Отдых на экзотических морях
Коралловые рифы — национальное достояние Египта; они охраняются законом, за их повреждение грозит крупный штраф. Необходимо быть осторожным с незнакомыми представителями подводного мира. Нужно знать, что почти все ядовитые создания Красного моря медлительны и окрашены в яркий предупреждающий цвет: рыба-скорпион, рыба-лев (или рыба-бабочка).
Если человек планирует заняться подводным плаванием (дайвингом), то нужно делать это только под руководством местных специалистов в разрешенных для этого местах.
Как помочь себе на воде
Применение спасательных жилетов
Спасательные жилеты применяются при чрезвычайных ситуациях (авариях судов или самолетов) и должны поддерживать на плаву человека вне зависимости от того, находится он в сознании или нет. Для того, чтобы человек не захлебнулся, воротник спасжилета изготавливается в форме специальной подушки, которая поддерживает на плаву голову пострадавшего.
Спасательные жилеты обладают очень хорошей плавучестью, но имеют существенный недостаток — они очень объемные и неудобные. Ходить на виндсерфинге, кататься на гидроцикле или заниматься любым другим видом водного спорта в них невозможно.
Если человек тонет
Во-первых, в любой ситуации на воде необходимо быть предельно внимательным и сохранять полное хладнокровие.
Спасающему человеку необходимо следить, чтобы утопающий в панике не хватался за него. Если этого не удается избежать, следует применить специальные приемы освобождения.
В крайнем случае можно погрузиться с головой в воду и, вынырнув за спиной утопающего, крепко обхватить его за плечи.
Следует постараться успокоить паникующего человека и внушить ему, что он спасется только в том случае, если будет подчиняться спасающему.
Если помощь опоздала и человек пошел ко дну, в первую очередь необходимо запомнить место, где в последний раз виднелась голова утопающего. Для чего нужно обратить внимание на ориентиры на берегу сзади и спереди спасающего, и начать нырять. Если вода прозрачная — с открытыми глазами. Если мутная — на ощупь, проверяя дно.
Как только утопающего вытянули из воды, необходимо:
Как выбрать дилинговый центр | Вопрос и Ответ
Дилинг — это совершение коммерческих сделок на организованных рынках с целью получения прибыли на разнице от покупки и продажи активов, валют, акций, ценных металлов и т.д. Валютный дилинг
Как выбрать блеск для губ | Вопрос и Ответ
Блеск для губ намного младше помады — впервые он был выпущен в 1932 году. Тем не менее, он занимает почетное место почти в каждой женской косметичке. В отличие от помады,
Как выбрать шубу | Вопрос и Ответ
Как выбрать шубуЛюбая женщина мечтает о красивой шубе с тех пор, как она начинает задумываться о своем гардеробе. И неудивительно, ведь шуба не только согревает свою хозяйку, но и свидетельствует
Как выбрать пароварку | Вопрос и Ответ
Часто, думая о приобретении той или иной бытовой техники, люди задумываются, действительно ли им это нужно. Пароварка не исключение. Раньше готовка на пару предполагалась возможной только тем
Как выбрать свои первые ролики | Вопрос и Ответ
Прежде чем приступить к выбору определенной модели коньков, стоит ознакомиться с конструкцией коньков. Итак, роликовые коньки состоят из ботинка, рамы, а также колес, которые крепятся на нее,
Как выбрать режимы при суперфинишировании | Вопрос и Ответ
Технология суперфиниширования Режим обработки при суперфинишировании определяется: окружной скоростью изделия; частотой колебательного движения бруска;
Как выбрать форму бровей соответственно типу лица | Вопрос и Ответ
Форма бровей играет огромную роль в создании идеального образа. Они делают взгляд более выразительным, а лицо более изящным. Важно знать, как вообще формируются брови. Правильная форма бровей
Как выбрать электрический водонагреватель | Вопрос и Ответ
Выбор электрического водонагревателя. Горячая вода. Мы не представляем, как можно остаться без горячей воды. Летнее отключение горячей воды, приходящееся ежегодно на май-июль,
Как выбрать сказки для чтения ребенку на ночь | Вопрос и Ответ
Какие сказки можно почитать ребенку на ночь можно узнать из следующих статей: Какие сказки читать ребенку на ночь Няня читает детям сказки Какую сказку рассказать
Как выбрать сабвуфер для автомобиля | Вопрос и Ответ
Виды автомобильных сабвуферов Чтобы точно знать, как выбрать сабвуфер нужно в первую очередь разобраться, какие бывают виды автомобильных сабвуферов: I вид — открытые