Как избавиться от "гусиной кожи"

Проблема гусиной кожи (фолликулярного гиперкератоза) знакома многим не понаслышке. Вместо красивой гладкой кожи на самых видных местах: на локтях, ягодицах, ногах и других частях тела выступают мурашки. Такая кожа называется гусиной из-за схожести человеческой волосяной фолликулы и гусиного эпидермиса.Гусиная кожа, или фолликулярный гиперкератоз, возникает из-за недостатка витаминов А и С. Кератоз 1-ой степени проявляется в виде ярко выраженного шипообразного уплотнения волосяной фолликулы и возникает вследствие недостатка витамина А. Так что тем, кто думает как избавиться от гусиной кожи можно посоветовать налегать на морковку со сметаной (без жиров витамин А хуже усваивается) и чернику.Фолликулярный кератоз 2-ой степени проявляется в кровоточивости волосяных фолликул и вызван недостатком витамина С. Если столкнулись с этой болезнью, нужно попробовать поесть черную смородину, цитрусовые или принять аскорбиновую кислоту.Есть также народное средство против гусиной кожи — это баня или сауна. Дело в том, что посещение сауны благотворно воздействует на подкожный жировой слой, ускоряя кровообращение. Активное потоотделение в парной также способствует выведению из организма шлаков и повышению иммунитета. Однако вместе с вредным веществами при долгом нахождении в парной организм теряет некоторое количество полезных минеральных солей, которые рекомендуется восполнять после посещения парилки (например выпить минеральной воды или травяного чая).Контрастные процедуры в сауне (чередование жаркой парной и холодного бассейна) ускоряют обмен веществ, способствуя не только ускорению лечения гусиной кожи, но и похудению.Но самые главные услуги, помогущие избавиться от гусиной кожи, а также способствующие её очищению и оздоровлению — это массаж, пилинг и разнообразные SPA процедуры (например, шоколодные и фруктовые обертывания). После таких процедур кожа станет мягкой и бархатистой, а тело будет свежим и отдохнувшим.