Как обезопасить себя при разговоре по мобильному телефону

Безопасность сотовых телефонов регламентируют мировые стандарты. Основным показателем является SAR (Specific Absortion Rates) — удельный коэффициент поглощения, измеряющийся в ваттах на килограмм. Эта величина определяет энергию электромагнитного поля, выделяющуюся в тканях организма человека за 1 секунду. В Европе допустимая величина излучения составляет 2 Вт/кг. В США ограничения более жесткие: федеральный орган по сертификации утверждает только сотовые телефоны, SAR которых не превышает 1,6 Вт/кг.

Поэтому первая и самая главная из рекомендаций по мерам предосторожности — при покупке интересоваться величиной SAR и выбирать телефон с меньшей максимальной мощностью излучения. Следует также знать, что телефоны, работающие в стандарте IMT-MC-450, излучают в 10–20 раз меньше, чем аппараты стандарта GSM.

Плотность потока энергии электромагнитного излучения резко уменьшается в зависимости от расстояния. При удалении сотового телефона, от головы звонящего, скажем на 40 см, уровни излучения уменьшаются в 40 раз. Поэтому использование гарнитуры «hands free» является существенной защитой от переоблучения. Еще более безопасным считается использование беспроводных наушников, а самым оптимальным вариантом — использование выносной антенны, которая присоединяется к телефону специальным кабелем и размещается на расстоянии 1,5–3 м.

Так как самый высокий уровень излучения бывает в моменты поиска сети и соединения, а в режиме разговора он значительно ниже (примерно в 10 раз), то рекомендуется во время ожидания дозвона держать трубку телефона не около уха, а в руке, визуально наблюдая за экраном.

Не рекомендуется носить мобильный телефон в карманах одежды или на шнурке, так как даже в режиме ожидания аппарат все время осуществляет связь с базовой станцией. Так же не следует использовать мобильный телефон в качестве будильника, располагая его на близком расстоянии от головы во время сна (1–2м).

По возможности лучше воздержаться от разговоров в салоне автомобиля, т.к. металлический корпус машины экранирует телефон, что приводит к увеличению мощности излучения. Если человек носит очки с металлической оправой, то во время разговора их рекомендуется снимать, т.к. близость металлической поверхности увеличивает интенсивность электромагнитного поля.

Рекомендуется следить за индикатором приема и по возможности воздерживаться от длительных разговоров в помещениях и местах с низким уровнем связи, т.к. мощность излучения при этом всегда повышенная. Эта рекомендация касаются разговоров в поездах метро и на железной дороге. Следует помнить, что чем лучше сигнал с базовой станции, тем меньше мощность электромагнитного излучения. Поэтому всегда стоит выбирать сотового оператора с хорошим покрытием зоны приема.

Лучше не разговаривайте непрерывно более 3–4 минут и выдерживайте перерывы между разговорами не менее 15 минут.