Фото Для женщин
Изменить
Известно, что на пол будущего ребенка в определенной степени влияет диетический режим. Так, для зачатия девочки необходимо соблюдать бессолевую диету с кальцием и магнием, молочными продуктами. При этом важно строго соблюдать режим питания в течение двух месяцев до предполагаемого зачатия. Далее предложен список продуктов, способствующих зачатию девочки.
Предпочтительные продукты
Молоко и молочные продукты - кефир, йогурт, творог, творожная масса, глазированные сырки.
Рыба и морепродукты - речная и морская отварная рыба, вареные креветки, крабы.
Яйца - все блюда на основе яиц (желтки).
Крупы - рис, пшено.
Хлеб и мучные изделия - сухари, макаронные изделия.
Овощи, фрукты, ягоды - овощи свежие и консервированные: баклажаны, огурцы, салат, чеснок, фасоль, сладкий перец, лук, репа. Фрукты свежие и консервированные: яблоки, груши, виноград, малина.
Напитки - очень слабый кофе или какао один раз в день.
Сухофрукты и орехи - миндаль, грецкий орех, лесной орех (фундук), несоленый арахис, изюм.
Разное - мед, варенье, желе, сахар, специи, пряности, желатин, горчица, белые грибы.
Нежелательные продукты
Молоко и молочные продукты - соленые сорта сыра, соленое сливочное масло и маргарин.
Мясные продукты - ветчина, колбасные изделия, копченое, вяленое, соленое, консервированное мясо.
Рыба и морепродукты - копченая, соленая, консервированная и жареная рыба, сырые моллюски, устрицы и ракообразные (кроме крабов).
Хлеб и мучные изделия - соленые хлеб и сухари, крекеры, галеты, соломка.
Овощи, фрукты, ягоды - артишоки, авокадо, ананас, фейхоа, шпинат, сельдерей, свекла, капуста, помидоры, кресс-салат, сухая белая фасоль, бобы, кукуруза, чечевица, дробленый горох.
Напитки - крепкий кофе, чай, какао; газированная или натриевая минеральная вода, легкие ликеры, пиво, сидр, соки.
Сухофрукты и орехи - каштан, финики, чернослив, инжир, курага.
Разное - пирожные, десерты, черный и молочный шоколад, соль, чеснок, корнишоны, оливки, рассол, маринады, чипсы, мясной бульон, дрожжи, петрушка.
НИЧЕГО НЕ СОЛИТЬ!
Какие продукты питания богаты белком | Вопрос и Ответ
Белки (протеины) — незаменимый для жизни пищевой продукт. Животные и растительные белки в желудочно-кишечном тракте подвергаются гидролизу, превращаясь в аминокислоты, которые являются
Какие продукты полезны при атеросклерозе и какие вредны | Вопрос и Ответ
Для профилактики атеросклероза и при его лечении необходимо следить за образом жизни, в частности за питанием. В развитии атеросклероза решающую роль играет повышенный уровень в
Какие продукты вызывают ожирение | Вопрос и Ответ
Ожирению способствуют: 1. Любые масла, включая растительныеБольшинство людей допускают распространенную ошибку. Они считают, что растительное масло может быть постным. На
Какие продукты препятствуют старению | Вопрос и Ответ
Продукты, препятствующие старению: Помидоры, томатный соус, кетчуп, сальса, морковь, сладкий картофель (батат), тыква, черника, красный виноград, брокколи и брюссельская капуста, овес,
Какие продукты поднимают настроение | Вопрос и Ответ
Шоколад. Из него организм берет фенилэтиламин. Это вещество является нейромедиатором, то есть активизирует взаимодействие клеток мозга, что помогает сохранять позитивный настрой и улучшает
Какие продукты являются самыми вредными | Вопрос и Ответ
Часто случается, что самые вкусные продукты являются и самыми вредными. Самые вредные продукты:Жевательные конфеты, пастила в яркой упаковке, «мэйбоны»,
Какие продукты нельзя есть при ожирении | Вопрос и Ответ
Ожирению способствуют: 1. Любые масла, включая растительныеБольшинство людей допускают распространенную ошибку. Они считают, что растительное масло может быть постным. На
Какие продукты улучшают работу мозга | Вопрос и Ответ
1. Цельнозерновые. Входите в комнату и забываете зачем пришли? Не помните как зовут знакомых? Пора поменять диету, есть больше цельнозерновых, то есть крупу, пшеничные отруби, пшеничные ростки.
Какие продукты содержат клетчатку | Вопрос и Ответ
Чем полезна клетчатка? У пищевой клетчатки много полезных свойств. Она необходима для правильного функционирования желудочно-кишечного тракта. Клетчатку (пищевые
Какие продукты нежелательно употреблять для зачатия девочки | Вопрос и Ответ
Известно, что на пол будущего ребенка в определенной степени влияет диетический режим. Так, для зачатия девочки необходимо соблюдать бессолевую диету с кальцием и магнием, молочными продуктами.
